Дан: 23. јун 2025.

Зашто је свакодневно покретање стопала важно за ваше здрављеЗашто је свакодневно покретање стопала важно за ваше здравље

Седење током дужег периода, као и недостатак физичке активности, доводи до слабљења циркулације у доњим екстремитетима, што повећава ризик од проширених вена. Основне вежбе које активирају стопала, листове и бутине